Peștele este alimentul care trebuie să se regăsească în alimentația noastră, măcar o dată pe săptămână. De aceea, iată o…
Pentru o viață sănătoasă, doctorii ne recomandă să mâncăm în fiecare zi fructe și legume. Acestea sunt surse importante de…
Se spune că avocado este singurul fruct care conține grăsimi sănătoase care protejează inima. Potrivit mai multor studii recente, consumul…
Nu trece o zi în care să nu ne fie poftă de ceva dulce, care să aibă cât mai multă…
Milioane de oameni din întreaga lume își încep ziua bând o ceașcă de cafea. Ei cred că această băutură îi…
Vitaminele sunt necesare femeilor pentru menținerea sănătății și frumuseții. Rolul acestor elemente nutritive este foarte important, la fel ca dieta, care…
Hidratarea pielii cu creme și măști nu este suficientă. Pentru a menține pielea sănătoasă, fermă și radiantă, trebuie să incluzi…
Rețeta italienească de paste Bolognese se prepară, de obicei, cu carne roșie. Dar o poți înlocui cu carne de pui,…
Se știe că apa călduță băută de dimineață îmbunătățește digestia și stimulează absorbția mineralelor. Iar prin combinarea apei cu sucul…
Uleiul de susan chiar face minuni. Îți răfață pielea, îți ajută părul și are numeroase recomandări medicale reale. Cu siguranță,…