Eu sunt genul ăla de persoană care vede fructele și legumele sfinte, oricât de stropite cu pesticide ar fi sau…
Alergăm mai mereu după bani, confort fizic, confort psihic și deseori uităm de sănătatea noastră. Pentru un stil de viață…
O dietă sănătoasă nu înseamnă decât echilibru. Este esențial să știm în ce proporții să mâncăm, în funcție de modul…
De două zile mă tot gândesc la vaccinul anti-gripal. De aceea n-am mai scris eu pe-aici :). N-am avut timp…
A venit sezonul rece și odată cu el ne crește vulnerabilitatea la răceli. Acesta este subiectul despre care voi vorbi…
Am auzit de multe ori spunându-se: „vei reuși să slăbești când nu vei mai mânca seara”. În ciuda opiniei populare,…
În majoritatea cazurilor, oboseala este ușoară și sporadică, dar uneori se transformă într-o problemă cronică din cauza severității și reapariției…
Multora ne este greu să ne începem activitatea de zi cu zi fără de a bea o ceașcă de cafea…
La un moment dat, organismul are nevoie de o detoxifiere. Toxinele acumulate duc la apariția problemelor de sănătate, corpul fiind…
Glutenul este proteina complexă care se găsește în cereale alimentare ca orz, secară și grâu. Și dacă te-ai întrebat vreodată…