Sursa foto: rd.com
Făcând o baie seara, înainte de a te culca, este cea mai bună modalitate de a te relaxa și de a îmbunătăți calitatea somnului după o zi de muncă. Totuși, dormitul cu părul ud poate duce la apariția unor probleme de sănătate.
Deși pare greu de crezut, dormitul cu părul ud poate provoca reacții adverse atât la nivelul capilar, cât și la nivelul mușchilor și sistemului imunitar. Multe femei nu sunt conștiente de aceste consecințe, pentru că încă nu le cunosc. Dar iată care sunt posibilele efectele adverse ale dormitului cu părul ud:
Mergând la culcare cu părul umed crești riscul de a te trezi cu durere de cap, deoarece umiditatea provoacă o schimbare bruscă a temperaturii corpului. Iar înfășurarea părului într-un prosop poate înrăutăți problema, pentru că umiditatea este reținută pentru o perioadă mai lungă de timp. Acest lucru afectează circulația sangvină în scalp și atunci când tensiunea crește, cauzează durerea care afectează calitatea somnului.
Dacă vrei să ai părul puternic și sănătos, ar trebui să eviți să speli părul seara, mai ales dacă nu stai ca să se usuce natural. Adormind cu părul ud riști ca firele de păr să devină fragile și să se rupă foarte repede.
Adormind cu părul umed crești riscul de infecții ale pielii, deoarece microorganismele au mediul ideal pentru reproducere. Ca rezultat, pot apărea iritații și chiar infecții fungice pe scalpul și pielea capului. Spre deosebire de spălarea părului în timpul zilei, seara nu ai suficient timp ca el să se usuce natural.
În timpul nopții, cantitatea de sebum produsă de pielea va crește, iar acest lucru va provoca îngrășarea mult mai rapidă a părului. Este posibil ca după o zi sau două să fie nevoie să speli podoaba capilară din nou, ceea ce nu este recomandat.
Deși durerea musculară poate fi cauzată de alți factori, nu putem exclude părul umed. Poate fi un declanșator. Schimbările de temperatură pe care corpul le suferă pot determina nu numai probleme circulatorii, ci și spasme și tensiuni musculare și, implicit, durere.
Sursa foto: rd.com
Sâmbă după-amiaza clubul de lectură iCarte, iParte a adus împreună iubitorii de litere. Într-un cadru…
Încheiem anul cu emoție și curaj. Anul acesta l-am traversat împreună prin povești și dezbateri,…
Există locuri în care mergi doar să te odihnești. Și, poate fără să ne dăm…
Sâmbătă ne-am întâlnit pentru o seară specială, dedicată volumului ,,Cartea blestemelor", semnat de Andrei Ruse.…
Clubul de lectură iCarte, iParte revine cu o ediție specială dedicată uneia dintre cele mai…
Ai Un Singur Motiv să citești această recenzie. Și multe alte motive care derivă din…