Ce trebuie să mănânci la cină ca să slăbești
Am auzit de multe ori spunându-se: „vei reuși să slăbești când nu vei mai mânca seara”. În ciuda opiniei populare, săritul peste cină nu...
Alimentele care te ajută să combați oboseala
În majoritatea cazurilor, oboseala este ușoară și sporadică, dar uneori se transformă într-o problemă cronică din cauza severității și reapariției simptomelor sale. Pentru a...
Când devine cafeaua nesănătoasă
Multora ne este greu să ne începem activitatea de zi cu zi fără de a bea o ceașcă de cafea fierbinte, nu? Fie că...
Băuturi naturale pentru detoxifierea de toamnă
La un moment dat, organismul are nevoie de o detoxifiere. Toxinele acumulate duc la apariția problemelor de sănătate, corpul fiind incapabil să își îndeplinească...
Simptomele intoleranței la gluten
Glutenul este proteina complexă care se găsește în cereale alimentare ca orz, secară și grâu. Și dacă te-ai întrebat vreodată de ce aluatul este...
Pâine și ulei de măsline: combinaţia perfectă pentru sănătate
Pâine și ulei de măsline. Acestea fac parte din dieta mediteraneeană care s-a răspândit în întreaga lume și, desigur, este pe gustul multora dintre...
Dantura – cartea de vizită irezistibilă
De ce este important să ai dinți curați și sănătoși. Sau poate că ar fi trebui să scriu de ce NU este important. Eu...
Scrub-ul cu zaț de cafea face minuni! În ce combinații îl poți folosi
Zațul de cafea a devenit un produs cosmetic indispensabil pentru îngrijirea pielii, a tenului și chiar a părului. Este o variantă ieftină, eficientă și...
Chiar stimulează uleiul de ricin creșterea părului?
Ușor de achiziționat (farmacie sau magazinul cu produse naturiste), uleiul de ricin este extras din semințe de ricin, are culoarea galben pal și se...
Endometrioza, boala silențioasă despre care trebuie să afli mai multe
Endometrioza nu este o menstruație simplă dureroasă – ea este o afecțiune inflamatorie care se poate dezvolta în peritoneu, ovare, intestine și chiar în...
