Nu fugiți de ele, murăturile sunt bune!
Încet, încet se apropie iarna și nu vom mai găsi fructe și legume românești așa cum ne-am dori, astfel că este sezonul în care...
Top cinci mâncăruri delicioase
Dragă, eu chiar am spus că sunt o mare fană a mâncării bine gătite și sunt o gurmandă, deși nu se vede. O mâncare...
Tot ce trebuie să știi despre cum se hrănesc sugarii
Este un fenomen care ia amploare din ce în ce mai tare în țara noastră și nu este deloc sănătos. Vorbesc despre alăptarea incorectă...
Da, micul dejun este cea mai importantă masă din zi!
Se spune că dimineața trebuie să mănânci ca un rege, la prânz ca un prinț, iar seara ca un cerșetor. Oare de ce masa...
Granița subțire dintre plăcere și dependență. Alcoolul este un drog?
Este chiar potrivit să bei un pahar de vin roșu, într-o seară, alături de partenerul tău, înainte de a face dragoste, pentru că plăcerea...
Eu aleg să nu cumpăr pâine, ci să o fac
Astăzi am să-ți spun câte ceva despre alimentația mea. La noi, în România, se obișnuiește, aproape în toate familiile, să se mănânce pâine la...
Nu uita de fructe și legume iarna asta
Eu sunt genul ăla de persoană care vede fructele și legumele sfinte, oricât de stropite cu pesticide ar fi sau chiar dacă sunt cumpărate...
Cum să ai grijă de pancreasul tău
Alergăm mai mereu după bani, confort fizic, confort psihic și deseori uităm de sănătatea noastră. Pentru un stil de viață sănătos, o sintagmă des...
Cum se hrănesc celulele tale
O dietă sănătoasă nu înseamnă decât echilibru. Este esențial să știm în ce proporții să mâncăm, în funcție de modul cum se hrănesc celulele...
Am decis să mă vaccinez.
De două zile mă tot gândesc la vaccinul anti-gripal. De aceea n-am mai scris eu pe-aici :). N-am avut timp să mă documentez foarte...
